食材：雞胸肉、蒜頭、香菇、蘆筍、糙米
作法：將蒜頭放入滾燙水中煮至5~7分在放入雞胸肉煮到熟
放入香菇與蘆筍滾之後將蒜頭撈起丟掉
***如果想給寶貝嘗試蒜頭可以留下****
將湯頭與食材倒入洗淨的糙米中
放入電鍋中外鍋一杯水
跳起後燜至10分鐘即可食用
*記得使用食物剪將食材剪碎在給寶寶食用喔！
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- 1月 20 週一 201401:27
凱蒂媽的懶人副食品分享15之「蒜頭蘆筍雞粥」
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大鮪魚遇上凱蒂貓
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